Bem- estar e Movimento

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quarta-feira, 19 de julho de 2017

Torcicolo – O que é?


O torcicolo é uma condição que ocorre quando o músculo esternocleidomastoideu fica tenso, enfraquecido e/ou encurtado. Isto provoca uma inclinação da cabeça; a cabeça inclina para um lado e roda para o lado oposto.

Imagem 1 - Músculo Esternocleidomastoideu

Existem 5 formas de torcicolo:

- Torcicolo Muscular Congénito, o mais comum. Afeta bebés e é geralmente diagnosticado até aos 2 meses de vida. Algumas causas para o seu desenvolvimento poderão ser: trauma durante o parto ou dormir/permanecer na mesma posição por um período prolongado de tempo.

- Torcicolo Postural: diagnosticado quando a inclinação da cabeça, do bebé, tanto está presente como não. É diagnosticado durante os primeiros 5 meses de vida.

- Torcicolo ocular: é causado por problemas de visão, num olho, o que faz com que o indivíduo incline a cabeça para ver melhor.

- Torcicolo espasmódico: ocorre em crianças e adultos. Pode ser causado por inflamação, infeção, trauma ou ser o efeito de certos medicamentos e/ou drogas (Cocaína, anfetaminas e outros).

- Torcicolo agudo: ocorre quando a criança ou adulto “dobram” ou rodam demasiado o pescoço ou sofrem algum tipo de trauma. Poderá existir dor com o movimento da cabeça e existir sensibilidade à palpação do músculo.

Os torcicolos poderão trazer problemas adicionais como: aplanamento do crânio (plagiocefalia) em bebés, atrasos no desenvolvimento (motor e/ou cognitivo), escoliose, dificuldades no equilíbrio e outros (Carenzio et al., 2015; Gray et al., 2009; Junge et al., 2015; Lee et al., 2017; APTA, 2017).

Imagem 2 - Problemas que poderão associar-se a um torcicolo (plagiocefalia e escoliose), exemplos



Torcicolo – Quais os sintomas?

Um adulto, criança ou bebé poderão apresentar:
- Cabeça inclinada e/ou rodada para 1 lado do corpo;
- Dificuldade ou dor a “endireitar” o pescoço;
- Tensão no pescoço;
- Um nódulo no músculo do pescoço;
- Dor (dependendo do tipo de torcicolo) (Carenzio et al., 2015; Gray et al., 2009; APTA, 2017).


Imagem 3 - Torcicolo (exemplos)



Torcicolo – Que Intervenção?

A Fisioterapia é o primeiro tratamento aconselhado, em casos de torcicolo, independentemente da idade do paciente. Quanto mais cedo se iniciar o tratamento melhores serão os resultados alcançados.

O plano de intervenção poderá incluir:
- Alongamento e Fortalecimento muscular;
- Massagem;
- Tapping;
- Programa de exercícios para realizar em casa.

O Plano de Intervenção permitirá: corrigir desequilíbrios musculares, ganhar amplitude de movimento (sem dor), melhorar o controlo postural e a simetria assim como, melhorar o alinhamento corporal (Carenzio et al., 2015; Gray et al., 2009; Junge et al., 2015; Lee et al., 2017; APTA, 2017).


Imagem 4 - Exemplos de técnicas e exercícios que poderão ser recomendados



Referências:
Gray, G., Tasso, K. (2009) Differential diagnosis of torticollis: a case report. Pediatr Phys Ther. 21:369–374. 

American Physical Therapy Association. Guide to Phyical Therapist Practice. 2nd ed. Alexandria, VA: American Physical Therapy Association; 2003:146-160.

Jung, Y., Kang, E., Lee, S., Nam, D., Cheon, J., Kim, H. (2015) Factors That Affect the Rehabilitation Duration in Patients With Congenital Muscular Torticollis. Ann Rehabil Med. 39(1):18-24.

Lee, K., Chung, E., Lee, B. (2017) A comparison of outcomes of asymmetry in infants with congenital muscular torticollis according to age upon starting treatment. J. Phys. Ther. Sci. 29: 543–547.

Carenzio, G. et al. (2015) Early rehabilitation treatment in newborns with congenital muscular torticollis. Eur J. Phys Rehabil Med. 51: 539-45.